最近の私の一番の関心事は、ヨガです。HOTヨガを始めてまだ2ヶ月半ですが、スタジオに通う度に、どんどん身体が柔らかくなって、その効果を実感中。仕事しているときの姿勢が悪いのか、ここ1年くらいずっと悩まされていた腰の痛みと右肩甲骨あたりの凝りもす…